เครื่องปรุง

หน่อไม้ไร่ 3 หาง 

ชะอม 1 ถ้วย

ใบแมงลัก 1 ถ้วย

ปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ

เครื่องแกง


กระเทียม 6 หัว

หอมแดง 3 หัว

พริกชี้ฟ้า 5 เม็ด


วิธีทำ

1. แกะหน่อ ล้างให้สะอาด แล้วฝานเป็นแผ่นบาง

2. ตั้งน้ำให้เดือด ต้มหน่อจนหวาน ไม่มีรสฝาด ขม

3. โขลกเครื่องแกง พอละเอียด

4. ใส่เครื่องแกงลงในหม้อ ใส่ปลาร้า ปรุงรสด้วยน้ำปลา

5. ใส่ชะอม พอสุกยกลงจากเตา แล้วใส่ใบแมงลัก  

                                                 
                                                 แกงหน่อไม้ไร่ใส่ชะอม

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

แหล่งข้อมูล

นางเพลินพิศ ไพสิฐธิศักดิ์  

ต. แม่ตืน อ. ลี้ จ. ลำพูน